ロビン

とっきゅうさん、ありがとうございます。
なかなか治らないものです。
少し良くなったら走って、またぶり返して・・・の繰り返しです。
しばらく治るまで休養したいと思います。

2011/10/10 Mon 07:35 [No.569]

ロビン

筑後川マラソンはファンランでスタートしたものの、わずか１２キロ進んだところでリタイアしました。一番早いリタイアだったことでしょう。

５キロ２２分３６秒、１０キロ４５分５５秒、その辺りから痛み出し、１２キロのエイドで潔くリタイアしました。

前日のジョグでは大丈夫かな？と思っていましたが、あまかったです。（涙）
またしばらくは治療に専念します。

2011/10/09 Sun 12:42 [No.567]

ロビン

肉離れが治ったと思ったら、今度はアキレス腱痛・・・
ほんとガラスの脚には困ったものです。
壊れるくらい何も走ってないのに・・・もう年なんでしょうかね〜。若いころはもっぱら関節の故障はがりだったけど、４０歳代になると筋肉の故障ばかりになってきました。

今度の日曜日の筑後川フルマラソンはどうするかな？
ジョグとウォーキングでゴールを目指すかな？制限時間は７時間もあるので、どうにか完走はできるでしょう。天気も良さそうだし、最後尾近くをテクテク歩きたいと思います。

2011/10/06 Thu 15:50 [No.566]