【テス進学会 】
・旧 ((私のニュース！))、2009年2月～2013年6月迄の書き込みです☆
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No.78へ返信
外での運動！
英 満 （はなぶさ みつる）
地元のとある運動公園内に「バックストレッチ」なる大人用器具が設置されていた。（添付写真参照下さい。）
→誰もその器具の周りにはいなかったので、チャレンジだ!!と思いやってみた☆
背中にググッときたのだが、体に心地よい刺激であった☆
→20回くらいやって少し休憩してもう一度やってみた。
のんびりした午後の一時をこの運動公園で過ごすことができた。緑に囲まれるのはいい気持ちであった♪
2009/08/16 Sun 22:06 [No.78]