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  1. 外での運動!(-)

外での運動!

(はなぶさ みつる)

JPG 436x282 66.5kb

地元のとある運動公園内に「バックストレッチ」なる大人用器具が設置されていた。(添付写真参照下さい。)
→誰もその器具の周りにはいなかったので、チャレンジだ!!と思いやってみた☆

背中にググッときたのだが、体に心地よい刺激であった☆
→20回くらいやって少し休憩してもう一度やってみた。

のんびりした午後の一時をこの運動公園で過ごすことができた。緑に囲まれるのはいい気持ちであった♪

2009/08/16 Sun 22:06 [No.78]

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