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最近更新あまりないです

> お疲れ様でした☆
> 肉美味しかったです♪
>
> サポートしてくれたみなさん☆
> ありがとうございました★
>
> 今週のリーグ戦
> 個人的にはコンディションイマイチですが…
> チーム状態はいいので♪
> 100％出しきって、
> 勝ち取るしかないですね☆
>
> 千本さん…
> ゴミ処理ありがとうですが、
> 女の子泣かしちゃアカンっす（｀ε´）

2010/08/04 Wed 23:15 [No.150]

ISHI

お疲れ様でした☆
肉美味しかったです♪

サポートしてくれたみなさん☆
ありがとうございました★

今週のリーグ戦
個人的にはコンディションイマイチですが…
チーム状態はいいので♪
100％出しきって、
勝ち取るしかないですね☆

千本さん…
ゴミ処理ありがとうですが、
女の子泣かしちゃアカンっす（｀ε´）

2010/08/02 Mon 15:43 [No.149]

管理人

昨日はお疲れ様でした。
みよしー！！最高の肉をありがとう♪

楽しくわぃわぃスタミナたっぷり！
来週はがんばりましょう！
後ほどPIC　アップします！

PS
一〇〇〇本＆山ピーゴミ処理さんきゅう☆

2010/08/02 Mon 09:17 [No.148]

管理人

参加された方、ご苦労様でした
レベルの高い試合を繰り広げていただきました
ぜひお時間のある方は、見学にいらして下さい！！
写真を少々撮りました、見てみてください♩

http://www.myalbum.jp/Inform2.aspx?mode=Album&albumID=01c960801bfe

2010/07/29 Thu 17:22 [No.146]

ボンセン

多分失敗して帰ってくるかも？(^-^;でも楽しんできます(^0^)/

2010/07/15 Thu 17:10 [No.135]

ボンセン

イケてないもの買っていきます(^0^)/

2010/07/15 Thu 17:07 [No.134]

ＹＵＫＩ

ダイエット失敗して帰ってきて下さい。

キムチ！

韓国人の助っ人のスカウトよろしく。

2010/07/14 Wed 22:04 [No.132]

ボンセン

ふと最近やってみようと思ったことがあります。

ウェイアウトダイエットというものです。

ルールは簡単！
何を食べても良い、すきなものを食べても良い！
ただし、、、一回でたべていいのは１００グラムまで！

次食べれるのは１時間後。なので一日のなかで２０数回食べるチャンスがあるんです。

秤を買っていざやってみると面白いこと面白いこと！

食べる量が少ないものの、常にいろんなメニューをつまんで食べる
ような感じでおもしろいです。

ただ、心配なのは、、、飲み会や、外食のときがどうやってやっていこうか
考え中です。

※早速友人の結婚式参加のために明日から韓国行く(来週水曜日には帰ります！)ので、
そのときと８月はじめのＢＢＱで試練が来ます(^-^;

何よりもなかなか練習に行けないので、少しでもコンディションを良いように
したいことからまずはもっと体重減らすことを考えました。

すぐにはへらないとは思いますが、今やってる減量と並行してやってみます(^0^)/

まずは、韓国で食べ過ぎないようにしないと、、、。
あと、ランニングランニング！

みなさん！お土産お楽しみに！

欲しいものがあったら書いてくださいねーー。

2010/07/14 Wed 19:35 [No.130]

SHUHEI

Hello Whassup G??
Ima Fine!!but Toaday's ranyday How are U Feel?

ワールドカップも終わりまして、日本代表が大健闘したもんですから
特集が沢山やっています！！
前回ワールドカップの時は、日本至上最強のチームとうたわれて大敗しました
“個”が強すぎたと現日本代表の中澤選手はいいます！
そなんだね♪やはりスポーツはチームワークが大事でそれを実証してくれたのが
今回の日本代表だね！！

フットサルにおいても同じこと、TOPを目指すチームは個人をチームの為に磨き！
一丸になることをします！

最近まで、監督が若い選手を中心に作っていくと言ってたので若干遠慮気味なプレーをしてました。（間違いない）
改めます・・・・・・・・・・
心入れ替えます

体のコンディション整えます！！

宣言しときます！！

um por todos todos por um

2010/07/13 Tue 11:30 [No.126]

SHUNGO

みんなお疲れ様ぁ♪

ビーチサッカーゎ悔しい結果になっちゃったけど個人的にゎどら楽しかったでぇす★

やっぱり沖縄ゎ遠かったねぇ！
九州ぐらぃまでゎ行けたのにねぇ…（笑）

やっぱビーチやってるチームゎ強かったなぁ♪

まぁ来年ゎ優勝目指していきましょぅ(^0^)/

今週からまた切り替えてフットサル！
絶対上にあがれるようにチーム一丸となって盛り上げていきましょう！！！！

2010/07/05 Mon 13:40 [No.119]