ボンセン

さんかするひとがんばって＆楽しんできてね。行きたかったけど、変われない仕事が入ってるので、残念です(>_<)

2010/09/09 Thu 06:57 [No.161]

ボンセン

なんとか帰ってきてるけど、やっぱり太って帰ってきました(^_^;)

2010/07/28 Wed 13:09 [No.144]

ボンセン

いし！おまえにはヴィトンはにあわん！（笑）

2010/07/15 Thu 17:12 [No.136]

ボンセン

多分失敗して帰ってくるかも？(^-^;でも楽しんできます(^0^)/

2010/07/15 Thu 17:10 [No.135]

ボンセン

イケてないもの買っていきます(^0^)/

2010/07/15 Thu 17:07 [No.134]

ボンセン

ふと最近やってみようと思ったことがあります。

ウェイアウトダイエットというものです。

ルールは簡単！
何を食べても良い、すきなものを食べても良い！
ただし、、、一回でたべていいのは１００グラムまで！

次食べれるのは１時間後。なので一日のなかで２０数回食べるチャンスがあるんです。

秤を買っていざやってみると面白いこと面白いこと！

食べる量が少ないものの、常にいろんなメニューをつまんで食べる
ような感じでおもしろいです。

ただ、心配なのは、、、飲み会や、外食のときがどうやってやっていこうか
考え中です。

※早速友人の結婚式参加のために明日から韓国行く(来週水曜日には帰ります！)ので、
そのときと８月はじめのＢＢＱで試練が来ます(^-^;

何よりもなかなか練習に行けないので、少しでもコンディションを良いように
したいことからまずはもっと体重減らすことを考えました。

すぐにはへらないとは思いますが、今やってる減量と並行してやってみます(^0^)/

まずは、韓国で食べ過ぎないようにしないと、、、。
あと、ランニングランニング！

みなさん！お土産お楽しみに！

欲しいものがあったら書いてくださいねーー。

2010/07/14 Wed 19:35 [No.130]

ボンセン

勝ちました！
しかもかなり良い感じで日本が勝ちました！

興奮してねなおしが出来ないです(^_^;)

自分のよみは一対一のドローとよんでいたのですが、
大きく違う結果に、、、。

すんませんm(__)m
買い被りすぎました(^_^;)

ただ、ベントナーが使い物にならない状態にできたのは良かったですね。

とにもかくにも決勝トーナメント進出＆日韓で次回大会の予選枠四をほぼ確定。
おめでとうございます！

2010/06/25 Fri 06:08 [No.72]

ボンセン

足のけがしてても参加はできる！
練習風景アップしてみましたo(^-^)o

みんなはやすぎです(^_^;)

2010/06/24 Thu 20:03 [No.68]

ボンセン

試合みようとしたら寝に入ってしまい、二試合ともみれませんでした。残念(>_<)

朝起きてみると腱鞘炎の右足が踏ん張ると激痛！今週一週間はこんな感じがつづいてるので、このままではフットサルどころか動くこともできん！

なので保護具を視てきます〜(^3^)/

はやくやれるといいな〜

お粗末

2010/06/12 Sat 11:05 [No.11]

ボンセン

優勝はオランダ！

初優勝かな？

2010/06/12 Sat 10:59 [No.10]