管理者

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

少しトレーニングをさぼっていたので、そろそろはじめようと思っています。

1月のレッスン予定は
1月17日 (日) 18時30分　北名古屋市健康ドーム 1Ｆ 軽運動室です

2016/01/03 Sun 22:12 [No.20]

管理者

バレエサークルの活動も12年目に入れたことを、とても感謝しています。月に一度だけのレッスンですが、バレエに興味をもって下さる方と楽しく踊れることが、とても嬉しいです。
夜、布団に入って寒いときには腹筋（脚上げ）をすると、身体が暖かくなって腹筋力もつきます。柔軟体操も毎日続けると、楽しくなってきます。（たぶん？）
冬に柔軟を続けておけば、暖かくなってから体が楽ですよ！
”がんばりましょう”！！

1月のレッスン予定です
1月17日 (日) 18時30分　北名古屋市健康ドーム 1Ｆ 軽運動室

今年も一年間、ありがとうございました。
一月からも引き続き、よろしくお願いします。

2015/12/05 Sat 23:31 [No.19]

管理者

11月のレッスン予定です

11月８日 (日) 18時30分　北名古屋市健康ドーム 1Ｆ 軽運動室

サークルのレッスンも10月で300回目になり、とても嬉しいです。
参加されてきた皆さんに、とても感謝しています。
これからも、一緒にバレエを楽しみましょう！

12月のレッスンは土曜日で久しぶりに柔剣道室です。
12月５日 (土) 18時30分　北名古屋市健康ドーム 2Ｆ 柔剣道室

2015/10/24 Sat 23:14 [No.18]

管理者

10月、11月のレッスン予定です

10月４日 (日) 18時30分　北名古屋市健康ドーム 1Ｆ 軽運動室

11月８日 (日) 18時30分　北名古屋市健康ドーム 1Ｆ 軽運動室

2015/09/27 Sun 17:14 [No.17]

管理者

９月のレッスン予定です

９月１３日 (日) 18時30分　北名古屋市健康ドーム 1Ｆ 軽運動室

久しぶりの日曜日ですので、間違えないで来てください

2015/08/16 Sun 09:02 [No.16]

管理者

８月のレッスン予定です

８月８日 (土) 18時30分　北名古屋市健康ドーム 1Ｆ 軽運動室

2015/07/18 Sat 21:13 [No.15]

管理者

７月のレッスン予定です

７月11日 (土) 18時30分　北名古屋市健康ドーム 1Ｆ 軽運動室

今日のレッスンは暑かったので、バーレッスンのときは冷房を入れました。
センターは冷房を切りましたが、夏の冷房は少し暑いぐらいが体にはやさしいですね。

2015/06/13 Sat 22:30 [No.14]

管理者

６月のレッスン予定です

６月13日 (土) 18時30分　北名古屋市健康ドーム 1Ｆ 軽運動室

2015/05/31 Sun 07:47 [No.13]