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初場所は、横綱・白鵬、大関・鶴竜、10枚目・遠藤関が盛り上げました、遠藤関の敢闘賞の受賞は歴代２位の速さです。

NHKのTVでは、世界各地でこれから増えるアルツハイマー病に立ち向かう最先端の治療現場に迫っています。
でもアルツハイマー病の今できる予防の3原則は
*　会話をしながら有酸素運動をする
*　話し相手を持つて、何時も楽しく暮らすように心がける
*　生活習慣病にならない食生活を注意にする

簡単なようですが、年を取ってくると、言い訳が多くなって実行がナカナカですが、
お互い励まし合って、毎日実施してゆきましょう

山茶花が元気に咲いています

2014/01/27 Mon 10:14 [No.644]