SantosFC BBS

[238] Ｗ杯のなでしこＪＡＰＡＮ、
オーシャンアリーナカップの名古屋オーシャンズ、
コパアメリカのウルグアイ、

おめでとうございます☆

勝ったチームはやっぱみんないい顔してますねー（＾－＾）。。。いし 2011/08/03 10:12 *

[236] 今月からまた新たに王将リーグが始まりましたね☆

昨年から参加してくれているチームの皆さん、
今年から新たに参加してくれたチームの皆さん、
ありがとうございます。
優勝目指しながらも楽しんでいってもらえると幸いです。

(^-^)／王将リーグいし 2011/07/11 10:50

[235] 内定貰いました。ようやく いし 2011/07/08 12:27

[234] オアシスの予選

結果は、

０勝３敗１分

でした。

反省点は各々あると思いますが、
練習して乗り越えていきましょう(^-^)

あと、
休むときにはサントスメールで連絡を★
チームの決まりごとなんで守りましょう。
王将リーグや練習試合の時も忘れずに。。。オアシス予選いし 2011/07/04 19:28

[233] 昨日の練習
3-1の形からのボール回しをやりましたが、大事なのは四人全員共通の認識を持っていることです。
オフェンスもディフェンスも、
ディフェンスでボールサイドのマークが甘ければ、当然、前を向ける。スペースをドリブルで抜ける事ができる。
ディフェンスがフラットにならず、深さを作り、ボールサイドには強いプレッシャーをかけ、後ろのディフェンスがしっかりインター　　・・・・ >> 続き昨日の練習の中でママさん 2011/06/11 11:04

[230] 実現したらいいなぁ★
いちファンとして見てみたいです(^-^)☆

ニッカンに載ってました(笑)キングカズがＦリーグに！？いし 2011/05/10 04:52

[226] ５月に個サルをやります。
よろしくお願いします

チーム参加 O K
個人参加 O K

５月３日１７時３０分～稲沢市総合体育館

５月２９日１７時３０分～稲沢市総合体育館個サルアンドレ 2011/04/27 09:40
1. [227] > ５月に個サルをやります。
  > よろしくお願いします
  >
  > チーム参加 O K
  > 個人参加 O K
  >
  > ５月３日１3時0０分～稲沢市総合体育館
  >
  > ５月２９日１７時３０分～稲沢市総合体育館Re: 個サルアンドレ 2011/04/28 23:15
  1. [228] 時間変更しています。
    5月3日 13時からです。
    
    よろしくお願いします。Re^2: 個サルアンドレ 2011/04/28 23:17

[223] 就活
なかなかうまくはいきませんねぇ
まぁ
きっとそのうち決まるでしょう

頑張りたいときは
たまにこれ見てます
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/mental-labo/
参考になればと

話は変わって

ウサビッチ
シーズン４が　　・・・・ >> 続きおつかれさまですいし 2011/04/22 18:10
1. [224] アイコン使ってみました→→→→
  
  http://www.youtube.com/watch?v=jCX1uzW26YU&feature=relatedRe: おつかれさまですいし 2011/04/22 19:59

[219] 今週も一週間お疲れ様でした。

体育館の門が閉まってました（笑）

練習メニューの分からない人は早めに覚えましょう。
因みに今日の基礎練習はただの四角のパス回しではなくて、
サイドはアラからピボ当て、
真ん中はフィクソで貰ってサイドチェンジのイメージで、
パスを回す練習だと、個人的には思っています。
落としと　　・・・・ >> 続き練習の話いし 2011/04/09 22:19
1. [220] パス回し
  ワンポイント
  ディフェンスがタイトだから、こういうパスとか、
  タイトの時のフェイクの仕方
  渡す側のタイミングに気をつけてみてください。
  
  きっと、違うパス回しになります。
  
  いし、就活ガンバレ～
  
  フィジカル練習がきついかも、しれませんが、
  今やっているのは、あくまでも、オフ期の　　・・・・ >> 続きRe: 練習の話ママさん 2011/04/15 18:00
2. [221] ママさん、
  いつもアドバイスありがとうございます☆
  
  今日は練習休んで、すいません。
  
  15社くらい受けて、
  なんやかんやで、
  あと一社以外
  全て落ちました。
  
  あっという間に
  あと一社です（涙）
  
  その一社は来週に
  最終面接いってきます。
  
  > 続きRe: いし 2011/04/15 21:59 *
  1. [222] 就活、大変そぉだね……
    
    このご時世、なかなか上手くいかないね～（苦笑）
    
    いしはね、ってか、
    サントスのメンバー全員だけど、もう少し、自分を信じて、プライドを持って欲しいです！
    
    『俺はできる！』って、
    
    運は、やって来るものではなく、掴むもの！
    
    いしは、しっかり行動出来てるから、後は　　・・・・ >> 続きRe: Re: ママさん 2011/04/16 13:07

[217] アンドレ練習、ご苦労様です。やり過ぎもよくないから、気をつけて、効率的に練習をしていきましょう♪

今日は膝や腰に負担をかけないスクワットのやり方を紹介します。

ステップ①
腕を地面と平行に
両腕を前に出します。この時、地面（床）と水平♪
ステップ②
足は肩幅より広く
足幅が狭いと膝に　　・・・・ >> 続きスクワット♪ ママさん 2011/04/09 20:10
1. [218] 実は、
  
  今日の朝起きたらヒザ痛かったです。
  
  でもまぁ
  月曜日行けてない分、
  なんやかんやで頑張らなくてはと思います。
  
  体のケア
  ですね☆Re: スクワット♪ いし 2011/04/09 21:54

在籍
１　はせ
２　いし
３　とーる
４　しんのすけ
５　しょーご
９　ゆーま
10　あんどれ
12　みよし
14　のぶ
15　かず
16　ひろ
20　やま
21　こづか

☆　まねーじゃー

まるしお

練習生　れお

（※敬称略）