ロビン

久しぶりに自転車通勤。
帰りは小笠木峠経由で２５キロのサイクリング。
夕方は春日公園で1000ｍ×５本のインターバル。
３分４５秒から入り、ラストが３分２５秒。
アップから脚が重かったが、曇り空のお陰で暑さは幾分マシでした。[

2011/08/01 Mon 18:30 [No.534]