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  1. [541] 夕方、春日公園でジョグ+インターバル

    １０００×３　　３．３８　３．２６　３．１５

    お盆のせいか、いつもよりランナーの姿が少ないように感じました。    インターバル     ロビン 2011/08/13 21:08
    1. [542] １１日　四王寺で走ったあと筋肉痛でした・・・┐(-｡ｰ;)┌

      春日公園インターバル暑かったでしょう・・・？

      昨日は１２時Just白水大池公園５周しましたけど､最初の１周なんて誰一人　会いませんでした

      暑いけど　お互い頑張りましょう・・・      Re: インターバル       フジ王 2011/08/14 08:34
      1. [543] 先日はお疲れ様でした〜。四王寺山はきつかったですね。
        最近は平地ばかりだったので、久しぶりの登り下りは足が疲れました。毎日毎日、こうも暑いとモチペーションも下がり気味で気合いも入りません。。。早く涼しくなってほしいものですね。目標見付けて頑張りましょう〜。        Re^2: インターバル         ロビン 2011/08/15 06:40

[ 編集 ][ 返信 ]インターバル

ロビン

夕方、春日公園でジョグ+インターバル

１０００×３　　３．３８　３．２６　３．１５

お盆のせいか、いつもよりランナーの姿が少ないように感じました。

2011/08/13 Sat 21:08 [No.541]

[ 編集 ][ 返信 ]Re: インターバル

フジ王

１１日　四王寺で走ったあと筋肉痛でした・・・┐(-｡ｰ;)┌

春日公園インターバル暑かったでしょう・・・？

昨日は１２時Just白水大池公園５周しましたけど､最初の１周なんて誰一人　会いませんでした

暑いけど　お互い頑張りましょう・・・

2011/08/14 Sun 08:34 [No.542]

[ 編集 ][ 返信 ]Re^2: インターバル

ロビン

先日はお疲れ様でした〜。四王寺山はきつかったですね。
最近は平地ばかりだったので、久しぶりの登り下りは足が疲れました。毎日毎日、こうも暑いとモチペーションも下がり気味で気合いも入りません。。。早く涼しくなってほしいものですね。目標見付けて頑張りましょう〜。

2011/08/15 Mon 06:40 [No.543]